怎样正确使用空调?

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  • 2020-08-12 21:28

对于大多数人来说,一年中难熬的季节就是夏季。“出门1分钟,流汗2小时”,一点也不夸张!夏天是空调使用最多的季节,空调已经成为大家避暑最重要的家电,可谓是家家必不可少,然而不正确的使用空调可能会造成身体不适,反而适得其反。怎样正确使用空调才健康呢?

1:不要让通风口的冷风直接吹在身上

尤其是大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖

2:避免长时间吹空调

如果是工作需要应适当增添衣服,尤其要保护好颈部、膝盖等关节部位

3:使用空调器时,空调温度不宜太低

一般控制在26℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳

4:注意保持房间空气新鲜,定时给房间通风

开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出,使室外新鲜气体进入,以确保室内外空气的对流交换

5:桑拿天开除湿功能

夏天室内相对湿度应保持在40~60%,把空调模式从“制冷”调成“除湿”,两种模式都能达到降低室内温度的效果,不仅能让温度适宜还能更加健康

空调确实能给人凉爽舒适的感觉,但是长期在空调环境下对人体的身体有许多不利影响,切勿贪凉!

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