还有人信宝宝不能吹空调?注意这四点宝宝清凉度夏~

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  • 2020-08-03 14:52

宝宝能不能吹空调?

关于这个问题,答案是肯定的。很久之前,专业权威的美国儿科协会(AAP)就解答过,室内温度太高,不光会让孩子感到不舒适,影响孩子的睡眠质量,还可能导致孩子长痱子、湿疹等。

因为宝宝体质弱、耐热性差,温度太高很容易就会起痱子,甚至中暑、脱水,更严重还有可能出现热衰竭及捂热综合征等等,所以无论是新生儿还是婴儿,只要家长正确使用空调,那些所谓的“吹空调引发的疾病”,真的没什么好怕的。

如何正确使用空调?

空调是可以吹的,但打开的方式需要注意。我大概总结了四大“要”点,宝妈奶爸们一定不能忘记。

1.要控温

我们大人很容易就空调开一整晚,半夜自己都会冻醒,对宝宝来说,这是万万要不得的。温度过高或过低都不好,最正确的温度设定应该控制在26~28度之间。有的家长可能会担心温度会不会还是太低了,索性调到29或30度,但其实这样的温度并没有降温效果,到时候宝宝该长痱子还是会照样长。

2.要保湿

开了空调的室内待太久,容易口干舌燥。宝宝皮肤更为娇嫩,所以一定要保证室内有一定的湿度。一般而言,保持室内湿度在50%~60%左右,是最舒服的状态,能够让病原体的致病力、传播能力迅速下降。需要特别注意是,加湿器要每周清洗一次,里面的水要每天更换。

3.要通风

长时间紧闭门窗容易滋长细菌,所以空调开了3小时左右,当热度有所下降时,可以关闭空调,开窗通风10~20分钟左右,保证空气的流通。

4.要清洗

这里指的是空调滤网,最好每隔半个月或一个月,拆下来清洗一次。如果长期未清洗的话,空调内的细菌会引起宝宝出现皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病,严重的可能导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病,千万不能掉以轻心。

“空调病”到底是不是真的?

看完上面两条,如果正确使用空调的话,很多老人或是家长所说的“吹多了空调会得空调病”,纯粹就是杞人忧天了。反倒是,不开空调,这些疾病才会来的更加频繁。

相比于这种明显违背常识的论调,从小给宝宝打好抵抗力的基础,比过度关注这些症状要重要的多。

其实,空调用对了,不仅不会让宝宝生病,而且还能在炎热的夏天让宝宝少生很多病。

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